離乳食 バナナきな粉の全粒粉蒸しパン 作り方

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⚐離乳食 ストック

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✰バナナきなこ 全粒粉蒸しパン

・全粒粉HM 90g

・バナナ 1本 115g

・お水           90g

・きな粉       20g

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・材料を入れて混ぜる

・バナナは少しレンジで温めてから混ぜると柔らかくて便利ですよ🧡

(バナナ少し形を残すのがポイント)

・1カップ30gずつ入れる

・鍋底から1cmくらい水を入れ沸騰後 カップを並べる

・蓋をして8〜10分 中火で蒸す

・蓋に水滴が付いてきたらこまめに拭いてください🙆‍♀️

(布巾を蓋に噛ませるのもアリ!)

・温かいうちにカップから出す

・完成

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しっとり系にしたい方は

小さじ1のサラダ油を入れてください。

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冷めてもしっとりします♡

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わたしは冷蔵庫で保管してますが

冷凍保存もできます⑅◡̈*

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解凍は食べる1日前に

冷蔵庫で解凍するのがおすすめです❁

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