* . * ⚐離乳食 ストック . . ✰蓮根のふわふわナゲット ・蓮根 45g ・はんぺん 52g ・青のり 少量 ・片栗粉 10g . ＊ ・はんぺんは フォークでよく潰す ・蓮根は酢水に漬けてから すりおろす ・そこに 蓮根を加えよく混ぜる . ・青のりを加える ・10〜20gの団…

* ＊ ⚐離乳食 . ✰鯖バーグ ・鯖の水煮缶詰 (国産/減塩 使用) 170g ・とうふの粉 (高野豆腐の粉末) 25g ・玉ねぎ 47g 1/4個 ・ヒガシマル 味噌スープの素 1袋 . . ＊ ・鯖は身のみで (大きい骨は除き)骨ごと使用してます ・よくフォークで潰します ・身をほぐ…

* ＊ ⚐離乳食 . ✰恵方巻 後期レシピ ・ごはん 60g ・海苔 1枚 ・カニかまぼこ 細切り1本 ・ひきわり納豆 15g ・たまご焼き 1/6個 ・マグロのバター焼き 2枚 ・きゅうり 1/8本 ＊ ・ごはんを 冷まします ・巻き簾の上に海苔を置き その上にごはんを薄く引きま…

* ＊ ⚐離乳食ストック . . ✰さつまいもと人参の全粒粉蒸しパン ・さつまいも 78g ・人参 45g ・全粒粉HM 100g ・牛乳 100g ＊ ・さつまいもは 皮を剥き さいの目にカットし水に10分浸す ・600w1分半加熱。その間人参をすり潰しておく。 ・HMに牛乳をいれ さ…

* ＊ ⚐離乳食ストック . . ✰はんぺん人参ナゲット ・はんぺん 55g ・人参 33g ・鶏胸肉 145g ・青のり 10g ・片栗粉 10g ・ヒガシマル 味噌スープ素 1袋 ・お湯 10g . ＊ ・人参はすりおろし ・はんぺんはよく潰し 鶏肉、青のりを入れる ・スープ素、片栗粉…