* * ⚐離乳食 ストック . . ✰インゲン ・よく洗い 沸騰したお湯で茹でます ・柔らかめに茹でます (8分) ・初期の場合はすり鉢やブレンダーで攪拌したあと 漉してペースト状にしてください。 ・中期以降でしたら みじん切りにします。 . ・食べやすいようにと…

* * ⚐離乳食 ストック . . ✰ブロッコリー ・穂先のみ使用53g ・よく洗い 耐熱皿にお水100ccを入れ 600w5分レンジで加熱 (ボールにお水を入れその中でブロッコリーを振るとよく洗えますよ⚐) レンジで加熱後 楊枝などで硬さを確認 ・初期の場合はすり鉢やブレ…

* ⚐離乳食 ストック . . ✰もも ・皮なし50g ・細かく刻んで600w40秒チン ・漉して 白湯大さじ1追加 ・5g×10個 . . もも も簡単ですよ♡ . 初めて桃を食べさせるときは 念のため 白湯で薄めてからあげてください。 . もも には ペクチン(食物繊維)が含まれてい…

⚐離乳食 ストック . . ✰かぼちゃ ・皮なし40g ・少し水を入れて600w4分チン ・漉して 煮汁小さじ4を加える ・5g×12個 . かぼちゃは硬いので 丸々１個から 切り分けるときは 耐熱皿に入れ 軽くラップをかけ 500w2分加熱すると 簡単に切ることができます♔ (火…

⚐離乳食 ストック作り * ✰とうもろこし ・とうもろこし 1本半 ・柔らかめに茹でる ・実を取る ・すり鉢で大まかにすり潰す ・スプーン1ずつ漉していく ・皮と種が結構出るから 目が詰まらないように頻繁に捨てる ・5g×15個 （4g×1個） * ❶ 実を外した所 ❷す…

* ⚐離乳食 ストック作り ✰とまと ・トマト 中サイズ 2つ ・タネ・皮なし で21g ・合計 タネ・皮なし で95g ・レンジ 500w40秒 ・5g×12個 * 離乳食でトマトを作るときは 種と皮を取り除きます。 トマトを沸騰したお湯で茹でることで スルッと皮がむけますよ✧ …

* ⚐離乳食 ストック作り * ✰さくらんぼ ・7粒 ・タネ・皮なし で40g ・レンジ 500w40秒 ・20g白湯追加 ・5g×8個 * 口腔アレルギー症候群 が起きるかもしれないので はじめは 白湯で薄めてからあげてください。 * * さくらんぼ は 最もアレルギーが起こりやす…

* ⚐離乳食ストック . ✰にんじん * ・にんじん ヘタの方 60g ・お水 300cc 輪切りに切って20分茹でる 茹で上がった人参を温かいうちに漉す (とても熱いので火傷に注意) 茹で汁を大さじ2加える *にんじん 5g×15個 離乳食 開始時は ほとんどの食材を ペースト状…

⚐離乳食 ストック . ✰10倍粥 * 離乳食の始まりは 10倍粥や 重湯から✰ わたしは 娘が食べ始める前に 重湯を作りました。 作り方は簡単 ・ご飯 大さじ10 ・水 大さじ10 . 小鍋でコトコト お米が崩れて とろみが出るまで煮ます。 あとは10倍粥を漉すだけ♫ 重湯…

お題「冬支度」 * * 娘の冬支度 はじめました⚐ . . 先日 UNIQLO で Baby用のヒートテックを探しにいってきました . 80sizeからありましたよ⑅◡̈* . まだ9ヶ月になったばかりの娘ですが 80sizeのヒートテックがぴったり♡ . 下に履いている ボアスカート&スパッ…